Meine
Leistungen
Klinisch-psychologische Behandlung und
psychologische Therapie
60 Min. | 100 € In unserer gemeinsamen Arbeit wird es darum gehen, Ihre individuellen Herausforderungen zu verstehen und gemeinsam Wege zu entwickeln, wie Sie diese bewältigen können. Methodisch arbeite ich vor allem mit verhaltenstherapeutischen, systemischen und schematherapeutischen Ansätzen. Diese Auswahl ermöglicht es mir, maßgeschneiderte Interventionen anzubieten, die auf die spezifischen Anliegen und Ziele meiner Klient:innen abgestimmt sind. Mein Angebot richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren.
Schwerpunkte:
Angst, Panikattacken, Phobien
Depression, Burnout
Psychosomatische Beschwerden
Schlafstörungen
Belastungsreaktionen, Lebenskrisen
Psychische Belastungen bei körperlichen Erkrankungen
Persönlichkeitsakzentuierungen
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Klinisch-psychologische Behandlung basiert auf wissenschaftlicher Forschung und bietet professionelle Unterstützung bei der Bewältigung psychischer, sozialer und körperlicher Erkrankungen sowie Beeinträchtigungen. Dabei hat klinisch-psychologische Behandlung zum Ziel, psychische Störungen bzw. Leidenszustände zu lindern oder zu beseitigen und die Lebensqualität sowie das subjektive Wohlbefinden zu steigern. Klinische Psycholog:innen sind keiner therapeutischen Richtung verpflichtet und können auf eine Vielzahl an Behandlungsansätzen, die sich aufgrund wissenschaftlicher Untersuchung als effektiv erwiesen haben, zurückgreifen.
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Schematherapie wurde von Verhaltenstherapeuten rund um Jeffrey Young entwickelt und stellt eine integrative Therapieform aus verschiedenen psychotherapeutischen Schulen dar. Sie bietet einen tiefgreifenden und effektiven Ansatz, um emotionale Muster zu erkennen und zu verändern. Dabei basiert Schematherapie auf der Idee, dass Menschen über tief verwurzelte Muster oder „Schemata“ verfügen, die sich in der Kindheit bilden. Diese Schemata beeinflussen, wie wir uns selbst und andere wahrnehmen und wie wir auf Lebensereignisse reagieren. In der Therapie werden diese Schemata identifiziert und verstanden. Dabei ist es ein zentrales Ziel, emotionale Bedürfnisse zu erkennen und zu versorgen. Dies geschieht durch das Erleben und Verarbeiten von Emotionen, die oft in Verbindung mit den Schemata stehen.
Im Leben gibt es manchmal herausfordernde Phasen, die es uns schwer machen, Bewältigungsmöglichkeiten im Blick zu haben. Auslöser für solche Krisen können familiäre Konflikte, schmerzhafte Verluste, Schicksalsschläge, berufliche Probleme oder auch Entscheidungsschwierigkeiten sein. Psychologische Beratung zielt darauf ab, gemeinsam mit Ihnen neue Wege zu erarbeiten, Ihre Problemlösekompetenz zu stärken und verborgene Ressourcen zu aktivieren. Mein Angebot richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren.
Schwerpunkte:
Stressbewältigung, Burnout Prävention
Konflikte am Arbeitsplatz
Erlernen von Entspannungstechniken, Steigerung der Regenerationsfähigkeit
Lebensstilveränderungen und persönliche Entwicklung
Erhöhung des Selbstwertgefühls
Beziehungsprobleme
Beratung von Angehörigen und Bezugspersonen von Menschen mit chronischen körperlichen und/oder psychischen Beeinträchtigungen
Psychologische Beratung
60 Min. | 100 € -
Psychologische Beratung ist im Gegensatz zur klinisch-psychologischen Behandlung, nicht auf die Behandlung krankheitswertiger Leidenszustände ausgerichtet, sondern eine rein beratende Tätigkeit anhand von psychologischem Fachwissen. Dauer und Frequenz einer Beratung sind meist geringer als bei der Behandlung/Therapie.